Burundan Nefes Almanın Ne Kadar Önemli Olduğuna İnanamazsınız

Kamumanset.com - Burundan değil de ağızdan da nefes alsam ne olur sonuçta ciğerlerime oksijen gitmiyor mu demeyin. Nefesi doğru alabilmek insan sağlığı açısından büyük önem taşıyor. Vücudumuzun hastalıklara direnç gösterebilmesi nefes yoluyla vücuda çok oksijen girmesine bağlı.

Burundan Nefes Almanın Ne Kadar Önemli Olduğuna İnanamazsınız

Kamumanset.com - Burundan değil de ağızdan da nefes alsam ne olur sonuçta ciğerlerime oksijen gitmiyor mu demeyin. Nefesi doğru alabilmek insan sağlığı açısından büyük önem taşıyor. Vücudumuzun hastalıklara direnç gösterebilmesi nefes yoluyla vücuda çok oksijen girmesine bağlı.

Recep
Recep
21 Kasım 2019 Perşembe 15:53
Burundan Nefes Almanın Ne Kadar Önemli Olduğuna İnanamazsınız

Kamumanset.comBurundan değil de ağızdan da nefes alsam ne olur sonuçta ciğerlerime oksijen gitmiyor mu demeyin. Nefesi doğru alabilmek insan sağlığı açısından büyük önem taşıyor. Vücudumuzun hastalıklara direnç gösterebilmesi nefes yoluyla vücuda çok oksijen girmesine bağlı.

Uzmanlara göre doğru nefes vücuda burundan girmeli. Nitrik asitin burundan salgılanması ise insanlar için ayrı bir nimet.  Burundan alınan nefesle oksijen vücuda nemlenerek ve yumuşayarak geçmektedir. Kısacası vücut sağlığı için burundan nefes almalıyız.

KBB Uzmanı Op. Dr. Savaş Baykan, doğru nefes almanın sağlıklı bir hayat için büyük bir önem taşıdığını ifade etti. Baykan, “Ne kadar çok oksijen alırsak, vücut direncimiz o kadar artar ve hastalıklara karşı korunuruz. Oksijen de bedene nefes alıp vermek yoluyla yapılır. Nefes almak içinde burnumuz yaratılmıştır” dedi.


Baykan, burundan alınan nefesle kana karışan oksijen miktarının yüzde 80 olduğunu, ağızdan alınan nefesle ise bu oranın yüzde 40’a düştüğünü vurguladı. Ağız yoluyla daha çok nefes alındığı inancının yanlış olduğunu dile getiren Baykan, şu bilgileri verdi:

“Nitrik asit sadece burundan salgılanıyor. Bu asit yanıcı özelliği olan oksijeni bir nevi yumuşatarak, nemlendirerek akciğerlere gönderiyor. Böylelikle burundan nefes alındığında oksijen akciğer alveollerine kolaylıkla nüfuz ediyor. Ayrıca nefes yoluyla buruna giren alerjen, toz ve bakterileri burun yaklaşık 15 dakikada etkisiz hale getirirken, ağız yoluyla alınan nefes sonucu akciğer hava keseciklerine giren bu maddelerin temizlenmesi 120 günü buluyor. Bazen bu maddeler temizlenmeyerek hastalıklara neden oluyor. ”

Son Güncelleme: 02.12.2019 22:43
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.