Anne Babalar Dikkat Fazla Tuz Çocuklar İçin Büyük Tehlike

Kamumanset.com - Günlük hayatımız da tuzu ne kadar az tüketirsek hayat kalitemiz bir o kadar artar. Hatta bizim ülkemizde yemeğin tadına bakmadan hemen tuz atarız bu da tuzu ne kadar tükettiğimizin bir habercisi.

Anne Babalar Dikkat Fazla Tuz Çocuklar İçin Büyük Tehlike

Kamumanset.com - Günlük hayatımız da tuzu ne kadar az tüketirsek hayat kalitemiz bir o kadar artar. Hatta bizim ülkemizde yemeğin tadına bakmadan hemen tuz atarız bu da tuzu ne kadar tükettiğimizin bir habercisi.

Recep
Recep
21 Kasım 2019 Perşembe 18:37
Anne Babalar Dikkat Fazla Tuz Çocuklar İçin Büyük Tehlike

Kamumanset.comGünlük hayatımız da tuzu ne kadar az tüketirsek hayat kalitemiz bir o kadar artar. Hatta bizim ülkemizde yemeğin tadına bakmadan hemen tuz atarız bu da tuzu ne kadar tükettiğimizin bir habercisi.

Yetişkinlerin  tuza dikkat etmesi gerekiyor ki bebekler ve çocuklar tuzu gerektiği kadar kullanabilsinler. Anne babaların çok dikkat etmesi gerektiği önemli bir mesele. Aksi taktirde böbrek hastalığı,obezite kalp hastalığı yüksek tansiyon gibi hastalıklara davetiye çıkartıyor olabilir. Çok tuzlu yemek yenildiğinde doğal olarak meşrubat içmeye ihtiyaç olacak, bu da aynı anda hem fazla tuz hem de fazla şeker demek oluyor.

Yemek esnasında fazla tuz tüketiminin dolaylı olarak meşrubat tüketmeye yönelttiğini belirten Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk, "çocuklar ne kadar fazla tuzlu gıda tüketirse o kadar çok meşrubat dolayısı ile şeker tüketmiş oluyor. Bu nedenle aynı anda gereğinden fazla tuz ve şeker tüketen çocuklar şişmanlık tehlikesi ile karşı karşıya kalıyorlar" dedi.


WASH - Dünya Tuz ve Sağlık Hareketi'nin (World Action on Salt and Health) 37 ülkede yaptığı tuz kullanımı araştırmasını değerlendiren Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk, Türkiye'de çıkan sonuçların endişe verici olduğunu belirtti.

Araştırma, tanınmış hızlı servis restoranlarında çocuklara yönelik satılan menülerin "endişe verici ölçüde yüksek" tuz oranına sahip olduğunu ortaya koydu.
Aynı tavuk parçalarından oluşan çocuk menüsü Türkiye'de 2,4 gram tuz içerirken, Çin'de 1,4 gram,
ABD'de ise 1 gramdan biraz fazla tuz içeriyor. Farklı bir şirketin patates kızartmaları için yapılan araştırmada ise aynı ürünün Kanada'da 1,9 gram tuz, Almanya'da 0,9 gram tuz, Avustralya'da ise 0,5 gram tuz içerdiği görülmüş.


Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk, Vakıf olarak toplum sağlığı adına birçok proje gerçekleştirdiklerini, hastalıkların önlenmesinde en önemli faktörlerden biri şüphesiz ki beslenme olduğunu ifade etti.

Timur Erk, fazla tuz tüketimin yüksek tansiyon, kalp hastalıkları, obezite ve böbrek hastalıklarına neden olduğu belirtti. 4-6 yaş arasındaki çocukların günlük olarak tüketmesi gereken tuz miktarının 3 gramı geçmemesi gerektiği söyleniyor.


 

Son Güncelleme: 02.12.2019 22:43
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.