Kabızlık tedavisi Nasıl Yapılır Kabızlık Belirtileri

Aslında bir hastalık olmayan kabızlık için uzmanlar çeşitli haslıkların sonucu olduğunu belirtiyorlar. İnsanların tükettikleri sıvı ile direkt alakalı bir durum olan kabızlık insanlar ciddi zorlayıcı bir durum oluşturmakta. Uzmanlar sabahları aç karnına iki su bardağı ballı ılık su içilmesini tavsiye  ediyorlar.

Kabızlık tedavisi Nasıl Yapılır Kabızlık Belirtileri

Aslında bir hastalık olmayan kabızlık için uzmanlar çeşitli haslıkların sonucu olduğunu belirtiyorlar. İnsanların tükettikleri sıvı ile direkt alakalı bir durum olan kabızlık insanlar ciddi zorlayıcı bir durum oluşturmakta. Uzmanlar sabahları aç karnına iki su bardağı ballı ılık su içilmesini tavsiye  ediyorlar.

Efsane
Efsane
01 Temmuz 2020 Çarşamba 13:35
Kabızlık tedavisi Nasıl Yapılır Kabızlık Belirtileri

Aslında bir hastalık olmayan kabızlık için uzmanlar çeşitli haslıkların sonucu olduğunu belirtiyorlar. İnsanların tükettikleri sıvı ile direkt alakalı bir durum olan kabızlık insanlar ciddi zorlayıcı bir durum oluşturmakta. Uzmanlar sabahları aç karnına iki su bardağı ballı ılık su içilmesini tavsiye  ediyorlar.

Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Ömer Faruk Yolcu, kabızlıktan kurtulmak için günde 3-4 litre sıvı alınmasının gerektiğini, bu kadar sıvı içemeyenlerin ise sabah aç karnına 2 su bardağı ballı ılık su içebileceğini söylüyor.

40 yaş üzeri için endoskopi şart

Yolcu, kabızlık sorunuyla ilgili şu bilgileri veriyor: “Çocuklarda kronik kabızlık, bağırsağın sinirlerini tutan rahatsızlıklarda görülebilir. Yaşlı hastalarda ise bağırsak düğümlenmesi ve tümörler söz konusu olabilir. Bu alanda yapılabilecek kolonoskopi (kalın bağırsağın makattan endoskop adı verilen ışıklı hortum şeklinde bir aletle incelenmesi), ilaçlı kalın barsak röntgeni gibi değişik araştırma yöntemleri vardır. Rutin sağlık kontrolü tetkikleri arasında yer alan kolonoskopi, 40 yaş üzerindeki sağlıklı kişilere önerilmekte ve normal sonuç elde edilmesi durumunda her 10 yılda bir tekrarlanması salık verilmektedir.”


Beslenme şekilleriyle çok alakalı bir durum olduğunu ve yediğimiz besinlerin türlerinde seçici olunması gerektiği belirtiliyor. Lifli gıdaların tüketilmesinin kabızlık şikayetinde bulunanlarda tercih edilmesi gerektiğini ifade ediyor.
Gastroenteroloji uzmanı Dr. Ömer Faruk Yolcu, sık sık kabızlık sorunu yaşayanlar, şu önerilerde bulunuyor: “Öncelikle beslenme tarzınızı bol lifli ve posa bırakan gıdalardan seçmelisiniz. Bu nedenle lif oranı yüksek olan gıdalar sizin için en a
vantajlı olanlardır. Lifli gıdalar dışkının yakıtı gibi kabul edilmelidir. Nasıl ki bir araç yakıt olmadan hareket edemezse, bağırsaklar da aynı şekilde hareket edemez ve kabızlık ile yanıt verirler. Bağırsakların bu itici gücü; suda eriyen besinler, suda erimeyen besinler ve su alımı ile sağlanabilir

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.